Gewigskorreksie | Nuttige inligting vir almal.

Wat is stap aerobics?

wat is stap aerobics? Stepaerobics is 'n danserobics wat uitgevoer word met spesiale platforms "stappe". Kenners glo dat stap-aerobics uitstekend is vir die voorkoming en behandeling van osteoporose en artritis, en om spiere te versterk ...